Verandering die blijft, niet alleen in je hoofd.
Duurzame verandering ontstaat niet alleen door erover te praten. Wij werken vanuit het lichaam, de ervaring en de samenhang tussen wat je denkt, voelt en meedraagt, zodat wat verandert ook echt beklijft.
We kijken naar het geheel.
Lichaam, gevoel, gedachten, omgeving en energie zijn met elkaar verbonden. Wij richten ons niet op één laag, maar op hoe ze samen jouw situatie vormen.
Je lichaam
Spanning, regulatie en lichamelijke signalen
Je gevoel
Emoties en wat je met je meedraagt
Je gedachten
Overtuigingen en patronen die je sturen
Je omgeving
Hoe thuis en werk doorwerken op jou
Je energie
Balans, herstel en wat je laadt of uitput
Hoe een traject eruitziet.
Geen vast protocol, wel een duidelijke lijn. Zo weet je wat je kunt verwachten.
Kennismaking
Een eerste gesprek, zonder verplichting
Inzicht
We ontdekken samen wat er werkelijk speelt
Verdieping
Het traject, afgestemd op jouw tempo
Integratie
Verandering verankeren in je dagelijks leven
Opvolging
Een terugkommoment om te kijken hoe het gaat
Eén doel, meerdere ingangen.
We combineren therapievormen op basis van wat bij jou aansluit. Niet elke vorm past bij iedereen, en dat hoeft ook niet. Klik op een werkvorm voor meer uitleg.
Herstelt de verbinding tussen lichaam en brein, gericht op emotieregulatie.
Lost vastgehouden spanning in het lichaam op die zich over tijd heeft opgebouwd.
Werkt via lichaamsbewustzijn, omdat niet alles met praten alleen oplost.
Komt binnenkort
Energetisch werk gericht op ontspanning en herstel van balans.
Spoort onbewuste patronen en opgeslagen emoties op, en verwerkt ze.
Kijkt naar de patronen binnen familie- en werksystemen die op jou doorwerken.
Komt binnenkort
Herkent en doorbreekt belemmerende denkpatronen en overtuigingen.
Komt binnenkort
Brengt de verschillende innerlijke delen in kaart, en het rustpunt daarachter.
Maakt ruimte voor moeilijke gedachten, en richt de aandacht op wat écht telt.
Sessies buiten, waar rust en ruimte vanzelf ontstaan.
Komt binnenkort
Gesprekken tijdens het lopen, waarbij inzicht vanzelf op gang komt.
Niet elke specialist werkt met elke vorm. Op de pagina van onze specialisten zie je wie waarin gespecialiseerd is.
Waar we niet van afwijken.
Vier uitgangspunten die bij elk traject overeind blijven, ongeacht de vraag.
Verder dan het symptoom
We richten ons niet op wat er lijkt te spelen, maar op wat er werkelijk speelt. Gedrag, patronen en onderliggende oorzaken zijn het vertrekpunt.
We kijken naar het geheel
Lichaam, emoties, gedachten en gedrag zijn met elkaar verbonden. Wij kijken naar alle lagen en combineren methodieken gericht op duurzame verandering.
Maatwerk, geen protocol
Elke mens en elke organisatie is anders. Het traject wordt afgestemd op wat bij jou of jullie past, niet op een standaardpakket.
We nemen de tijd
Vertrouwen en verandering ontstaan niet in één sessie. Geen quick fix, maar rust en ruimte om echt tot de kern te komen.
Benieuwd wie dit voor jou doet?
Elke specialist heeft een eigen stijl en aanpak. Bekijk wie bij jou past.
Bekijk onze specialisten