Onze aanpak › De-Armouring
Therapievorm
De-Armouring
Wat houdt het in?
De-armouring is een lichaamsgerichte methode die zich richt op chronische spanningspatronen in het bindweefsel (fascia) en de spieren. Langdurige stress, trauma of emotionele onderdrukking kunnen leiden tot verhoogde spierspanning en veranderingen in de spanning en beweeglijkheid van het fasciale netwerk.
Met behulp van gerichte aanraking, ademhaling en lichaamsbewustzijn worden deze spanningspatronen benaderd, met als doel meer ontspanning, lichaamsbewustzijn en ruimte voor emotionele verwerking te bevorderen.
Passende thematiek
- Chronische spanning in het lichaam
- Stress en overbelasting
- Moeite met voelen of emoties uiten
- Lichaamsbewustzijn
- Intimiteit en seksualiteit
- Zelfontwikkeling
- Herstel van verbinding met het lichaam
- Emotionele blokkades
Resultaat
- Verminderen van chronische spanning
- Vergroten van lichaamsbewustzijn
- Het verwerken van emotionele blokkades
- Herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest
- Het vergroten van gevoeligheid in gebieden die als verdoofd of afgesloten worden ervaren
Inzet
Minimaal 3 sessies, afhankelijk van blokkades en lichaamsbewustzijn.